vol.20 【学・健康】美容鍼とフェムケア〜生理痛・PMS・更年期と向き合う東洋医学の知恵〜

女性の身体は、一生の中でホルモンの波に大きく影響を受けます。

生理痛・PMS・更年期障害—— これらは単なる“女性特有の悩み”ではなく、「体質」や「気血水のバランス」が深く関係する、全身的な問題でもあります。

本記事では、東洋医学と美容鍼の視点から、フェムケアの根本的な考え方と調整法について解説します。

1. 東洋医学における“女性”の捉え方

東洋医学では、女性の体を「血」「肝」「腎」「任脈・衝脈」の状態から診ます。

肝：血の貯蔵と気の流れを司る → 生理周期や感情面に影響
腎：生命力とホルモンの源 → 成長・妊娠・更年期に関与
脾：血の生成・栄養吸収を担う → 出血傾向・貧血傾向に影響
心：精神安定や不眠・情緒不安と連動

これらの臓腑がバランスを崩すと、生理周期の乱れ、不妊、更年期症状、情緒不安、肌荒れなど多岐にわたる不調が現れます。

2. 症状別にみるフェムケアアプローチ

🌙 生理痛・PMS：

肝鬱・血瘀・気滞が原因のことが多い
【対応ツボ】太衝・三陰交・血海・関元
【ケア方法】鍼灸で気血を巡らせ、骨盤内の血流を改善

🌸 更年期症状（のぼせ・発汗・情緒不安）：

腎陰虚・肝陽上亢・心腎不交などが主な体質
【対応ツボ】太渓・照海・神門・百会
【ケア方法】副交感神経を優位にし、ホルモン様作用を補う

🌱 冷え・むくみ・不妊：

腎陽虚・脾気虚・痰湿が原因のことも
【対応ツボ】関元・命門・気海・陰陵泉
【ケア方法】お腹・腰・足元の温熱と循環改善が要

3. 美容鍼によるフェムケア的応用

美容鍼＝顔だけ、ではありません。

フェムケアにも美容鍼の技術を応用することで、ホルモンバランス・感情の安定・肌状態の改善につながります。

自律神経とホルモン軸（HPA軸・HPG軸）の調整
顔面部の経穴（神庭・印堂・四白）への刺激で情緒安定
三陰交・関元・百会などの併用で全身調整

まとめ：内側から女性を整えるということ

フェムケアは、“ライフステージごとの女性の健康”そのもの。

一時的な不調のケアではなく、 “根本から整える東洋医学”の知恵を活かし、女性の一生をより心地よく、美しく過ごすサポートをしていきましょう。

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