vol.119【霊枢】五臓と感情の鍼灸とは？〜怒・悲・思・恐・喜を整える氣の視点〜— 感情は、氣の表情。鍼はその根に触れる哲学 —
- - 鍼仙人 - 高山 昌大
- 3月25日
- 読了時間: 5分
更新日：3月26日
人の感情が不安定なとき、鍼灸はどこまで役立てるのか？この問いに、古典『霊枢』は明確に答えています。
「五臓応情：肝は怒、心は喜、脾は思、肺は悲、腎は恐」――臓が動けば、情が動く。情が乱れれば、氣が乱れる。
つまり、感情と氣の状態は一対のものであり、氣を整えることは、感情を整えることと同義なのです。
【1. 五臓と感情のつながり：氣の動きが感情をつくる】
感情 | 臓 | 氣の状態 | 主な症状例 |
怒 | 肝 | 氣が上昇・逆行 | 頭痛・イライラ・めまい |
喜 | 心 | 氣が拡散・散乱 | 不眠・多動・神疲労 |
思 | 脾 | 氣が停滞・凝滞 | 胃腸虚弱・むくみ・集中困難 |
悲 | 肺 | 氣が消沈・下降 | 呼吸浅・胸苦しさ・泣きやすい |
恐 | 腎 | 氣が沈降・脱走 | 尿トラブル・足腰虚弱・焦燥感 |
☯️ 鍼仙人の観点：
感情は、氣の波長の違い。波を見極め、その源を整えることが“感情治療”の本質である。
【2. 感情に効く鍼灸の鍵：氣の“出入り口”を整える】
各臓腑と感情をつなぐポイントには、氣の出口や入口がある。そこを通して氣を整え、感情を鎮めることができます。
🔹 肝と怒 → 太衝・肝兪・期門
上昇する氣を瀉し、疏泄を促す
イライラ、頭部症状、月経前の情緒不安に有効
🔹 心と喜 → 神門・内関・心兪
散りやすい氣を内へ戻す
落ち着きのなさ、不眠、多動に
🔹 脾と思 → 足三里・脾兪・章門
凝滞する氣を流し、思考の土台を整える
食欲不振・だるさ・集中困難に
🔹 肺と悲 → 肺兪・中府・合谷
消沈する氣を呼吸と共に循環させる
喪失感・呼吸の浅さ・声の出づらさに
🔹 腎と恐 → 太渓・腎兪・関元
深層から氣を支え、恐れを沈める
不安・焦燥・夜間頻尿・足腰の力不足に
【3. 実際の臨床でのアプローチ】
症状・傾向 | 感情の傾き | 対応経穴・操作 |
イライラ・怒りっぽい | 肝氣の過剰 | 太衝・風池・肝兪（瀉法） |
不安で寝られない | 心氣の散乱 | 神門・心兪・内関（補法＋接触） |
物事をぐるぐる考える | 脾氣の滞り | 足三里・脾兪・三陰交（調整） |
気分の落ち込み・涙もろい | 肺氣の不足 | 中府・合谷・肺兪（軽い補法） |
不安・恐怖・焦り | 腎氣の虚 | 太渓・腎兪・関元（深刺＋補法） |
☯️ 鍼仙人の哲学：
鍼で“感情を変える”のではない。感情が整うように、氣の流れを戻してあげるだけでいい。
🔚まとめ：感情とは、氣の声。鍼はその翻訳者である
人は、怒っているのではない。氣が上がっているのだ。
人は、悲しんでいるのではない。氣が下がっているのだ。
だからこそ、氣の動きを整えれば、感情は自然に穏やかになる。
これが、霊枢に学ぶ“感情への鍼灸アプローチ”の本質です。
📘次回予告：次回は「営氣と衛氣とは何か？〜氣の二重構造と昼夜のバランス〜」をお届けします。生命をめぐる“氣の二重奏”――東洋医学の時間と防御の概念に迫ります。
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『鍼仙人』院長 高山 昌大
施術歴16年／87,000人以上の施術実績。
プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。
鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。鍼灸・柔整・構造医学・東洋医学をはじめとする幅広い知識と手技を融合。
「施術は科学であり、芸術である」を理念に、心身の真の調和を追求。
🟡 典拠（古典より）：
《霊枢・本神篇》：「五臓応情、肝は怒、心は喜、脾は思、肺は悲、腎は恐」
《霊枢・邪客篇》：「情志内傷、氣結於内、病生焉」
《素問・陰陽応象大論》：「氣有餘則怒、不足則悲」
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