vol.86【素問】五臓の感情生理〜怒・喜・思・憂・恐、それぞれの病理を読み解く〜
- - 鍼仙人 - 高山 昌大
- 3月24日
- 読了時間: 5分
更新日：3月27日
「ストレスで胃が痛くなる」「緊張するとトイレが近くなる」「悲しいと胸が苦しくなる」
これらはすべて、“感情”が臓腑に影響する現象。東洋医学ではこれを「五志（ごし）の病」と呼び、怒・喜・思・憂・恐の五つの感情が、それぞれの五臓に影響を与えると考えます。
この感情—臓腑の結びつきは、古典『素問』や『霊枢』でもたびたび語られる極めて重要な理論。単なる心理学ではなく、生理・病理・施術をつなぐ臨床応用の根幹でもあります。
【1. 五志と五臓の関係】
感情 | 関連臓腑 | 生理作用 | 感情の乱れが及ぼす影響 |
怒（ど） | 肝 | 気を巡らす・疏泄 | 怒りすぎ→肝気上逆→頭痛・めまい・月経異常 |
喜（き） | 心 | 血脈・精神活動の統括 | 喜びすぎ→心気散乱→動悸・不眠・集中困難 |
思（し） | 脾 | 消化・吸収・気血生成 | 考えすぎ→気滞・気虚→胃もたれ・倦怠感 |
憂（ゆう） | 肺 | 呼吸・気の調整・皮膚 | 憂いすぎ→気が塞がる→咳・胸苦しさ・便秘 |
恐（きょう） | 腎 | 生命力・精・排泄 | 恐れすぎ→腎気下陥→頻尿・腰痛・ふらつき |
☯️ 鍼仙人の注釈：「感情は気を動かす。気が動けば、臓腑も動く。だが、過ぎた感情は、気を乱し、臓を傷つける。」
【2. 感情と“気の動き”の方向性】
五志はそれぞれ、“気の流れをどう動かすか”という特徴を持っています。
感情 | 気の動き | 結果 |
怒 | 上昇する | 肝火上炎・顔面紅潮・血圧上昇 |
喜 | 緩む・散る | 精神の集中が散乱・気虚傾向 |
思 | 結ぶ・停滞する | 気滞・脾胃虚弱・疲労感 |
憂 | 落ちる・停まる | 肺気の滞り・ため息・皮膚疾患 |
恐 | 下行する・腎気を失う | 腎精漏出・失禁・夜尿・冷え |
→ 感情が引き起こす「気の偏り」が、そのまま“臓腑の病理”として現れるのが東洋医学の視点です。
【3. 古典から読み解く感情病理】
📖『素問・陰陽応象大論』より：「怒は肝を傷る。喜は心を傷る。思は脾を傷る。憂は肺を傷る。恐は腎を傷る。」
この一文は、五志と五臓の関係をズバリ示しています。
また、感情が病を引き起こすだけでなく、もともとの臓腑の虚弱が感情を不安定にするという双方向の関係も示唆されています。
【4. 鍼仙人式：感情ケアのツボ戦略】
感情 | 対応経絡 | 使用ツボ | 施術意図 |
怒 | 肝経・胆経 | 太衝・行間・陽陵泉 | 肝気を巡らせ、疏泄を促す |
喜 | 心経・心包経 | 神門・大陵・内関 | 心神を安定させ、精神を鎮める |
思 | 脾経・胃経 | 足三里・脾兪・中脘 | 脾気を補い、消化機能を整える |
憂 | 肺経・任脈 | 太淵・中府・膻中 | 肺気を開き、呼吸を整える |
恐 | 腎経・督脈 | 太渓・命門・関元 | 腎気を補い、エネルギーを戻す |
🔍 応用： 感情が強く関与する慢性疾患（例：PMS、過敏性腸症候群、自律神経失調、冷え・不眠）には、この“感情—臓腑—ツボ”の三位一体アプローチが効果的。
【5. 臨床での見極めポイント】
「怒りっぽくなった」「涙もろい」「頭から離れない思考」など、**言葉に出ない“感情の滞り”**を察知
舌診・脈診・腹診で「気の停滞・逆行・虚損」を読み取る
患者の性格傾向と病歴を重ね、感情的背景に目を向ける
【まとめ：感情は“気の言葉”。気は“臓腑の動き”。】
感情の動きは、東洋医学における「気の動態」の一部
感情の偏り＝病の根源となり、臓腑の異常を生む
施術とは、“心のうねり”を読むことから始まる
次回は、この流れを踏まえ、vol.87【古典】「五志の治療とカウンセリング 〜タッチとことばで“氣”を整える〜」へ進みましょう。
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『鍼仙人』院長 高山 昌大施術歴16年／87,000人以上の施術実績。プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。鍼灸・柔整・構造医学・東洋医学をはじめとする幅広い知識と手技を融合。「施術は科学であり、芸術である」を理念に、心身の真の調和を追求。
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