vol.74【素問】五行とは何か？〜自然と身体をつなぐ地図〜
- - 鍼仙人 - 高山 昌大
- 3月24日
- 読了時間: 5分
更新日：3月27日
「五行（ごぎょう）」は、東洋医学において人体と自然の関係をマッピングするための“座標軸”。木・火・土・金・水という5つの要素は、単なる自然の表現にとどまらず、臓腑・感情・色・音・季節・器官・性格…あらゆる生命の情報を整理し、診断と治療に活かすための立体的なモデルです。
五行はまさに、“自然界と人間をつなぐ地図”とも言えるのです。
【1. 五行の基本構造と意味】
行 | 元素 | 象徴的意味 | 季節 | 方位 | 臓腑 | 感情 | 色 | 音 |
木 | 成長 | 伸びる・拡がる | 春 | 東 | 肝・胆 | 怒 | 青 | 角 |
火 | 熱・発動 | 上昇・活動 | 夏 | 南 | 心・小腸 | 喜 | 赤 | 徴 |
土 | 育成・統合 | 安定・変換 | 長夏 | 中央 | 脾・胃 | 思 | 黄 | 宮 |
金 | 収縮・制御 | 整理・浄化 | 秋 | 西 | 肺・大腸 | 悲 | 白 | 商 |
水 | 蓄える・冷却 | 下降・保存 | 冬 | 北 | 腎・膀胱 | 恐 | 黒 | 羽 |
これらはバラバラの知識ではなく、五行という“世界観”の中でリンクしているのが最大の特徴。
【2. 相生・相剋という“循環の法則”】
五行には2つの基本的な力の関係があります：
🔸 相生（そうせい）＝生み出す関係
木→火→土→金→水→木...（例：木は燃えて火を生み、火は灰となり土を生む）
→ 身体では「機能の成長・発展・連携」を表す
🔸 相剋（そうこく）＝制御する関係
木は土を制し、土は水を吸い、水は火を消し、火は金を溶かし、金は木を切る
→ 身体では「バランスを保つ抑制力」「病理の連鎖」を表す
この2つの関係性がうまく働いているとき、人は健康状態。逆に、相剋が強すぎたり、相生が弱まったりすると、臓腑間のアンバランスが起きる＝病となります。
【3. 鍼灸臨床での五行の読み解き方】
🔸 例：肝実（木）→ 脾虚（土）→「木剋土」の関係で、イライラや怒りが消化機能を低下させているケース
🔸 例：腎虚（水）→ 心火旺（火）→「水が火を抑えられず、のぼせ・不眠・動悸が起きる」パターン
🔸 例：金虚（肺）→ 木が暴走（肝気上逆）→ 秋に悲しみや肺虚が深まると、肝気が抑えられず怒りやめまいに
こうした関係性を読み解くことで、症状の“隠れた原因”や“治療の優先順位”が見えてくるのが五行の醍醐味。
【4. 鍼仙人の実感：五行は“診断の地図”であり“対話の言葉”】
「あなたの“怒りっぽさ”は、肝が活発すぎて、脾（消化）の力を押さえつけてる状態ですね」「最近の不眠は、心の火が腎水でうまく冷まされてないのかも」
こうした説明ができると、患者さんは「なるほど、自分の体の中でそういうことが起きてるんだ」と納得でき、治療に対する信頼感や自己理解が一気に深まります。
【まとめ：五行とは、“人体という森”の地図】
五行は、身体を自然界と同じ視点で見つめ直すための“知のフレームワーク”
診断・治療・説明・教育のすべてに使える、東洋医学最大の整理術
現代の施術家こそ、五行を“概念”ではなく“地図”として使いこなすべき時代
次回は、五臓六腑それぞれの個性を深掘りしていきます🌿
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『鍼仙人』院長 高山 昌大施術歴16年／87,000人以上の施術実績。プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。鍼灸・柔整・構造医学・東洋医学をはじめとする幅広い知識と手技を融合。「施術は科学であり、芸術である」を理念に、心身の真の調和を追求。
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