vol.189【霊枢】“邪氣”とは何か？〜見えない敵と、氣の盾〜
- - 鍼仙人 - 高山 昌大
- 3月28日
- 読了時間: 4分
風邪をひく、冷える、疲れが抜けない——
こうした不調の背後にあるのが「邪氣（じゃき）」という概念。 東洋医学では、病気の多くは“邪”の侵入から始まると考えられています。
では、その“邪”とは何か？どうやって侵入し、どう防ぐのか？
☯️鍼仙人はこう語る：
「邪氣とは、氣が乱れたすきに入り込む“静かな敵”。守りは、氣の盾に宿る」
今回は、邪氣の正体と、氣による防御について解説していきます。
【1. 邪氣とは何者か？】
『霊枢・百病始生篇』において、 「風・寒・暑・湿・燥・火」が、病をもたらす六邪として語られます。
これらは自然界にある氣候そのもの—— けれど、体が弱っていると、それらが「邪」に転じて、身体に害を与えるのです。
☯️鍼仙人の捉え方：
「本来は自然の氣。だが、内の氣が弱れば、それは外敵となる」
【2. 邪氣はどこから入るのか？】
東洋医学では、邪氣は“體表”から侵入するとされます。 その代表が「風邪（ふうじゃ）」であり、 項（うなじ）・背中・足元など、氣の弱い部分が“入り口”になります。
また、精神的ストレスや過労も「内邪」として働き、 五臓のバランスを崩して病を引き起こす要因に。
☯️鍼仙人の視点：
「邪は、氣の乱れに乗じて入ってくる。静かで、気づかれずに」
【3. 正氣は“氣の盾”である】
『霊枢』では、「正氣存すれば邪を干（おか）すことなし」と記されます。 つまり、身体にしっかりとした“正氣”が備わっていれば、 邪氣は入り込むことができないという教えです。
正氣とは、体の免疫力・回復力・生命力すべてを含んだ「自己治癒力」。 それが氣の盾となり、邪を防ぎ、病を寄せつけないのです。
【4. 鍼灸による“氣の盾”の強化法】
鍼灸では、氣の流れと臓腑のバランスを整え、 邪氣の侵入を防ぐ“氣のバリア”を強化していきます。
風邪対策には「風門」「大椎」などの経穴
氣を補う「関元」「足三里」
情緒の安定には「内関」「神門」
☯️鍼仙人の術語録：
「氣の盾は、静かに、しかし確かに、全身を守っている」
🔚まとめ：邪氣と氣の盾の本質
邪氣とは、氣の乱れにつけ込む“静かな敵”。 そして正氣とは、それに抗う“静かな盾”。
鍼灸の本質は、氣の盾を整え、静かに守ること。 病を未然に防ぐ医療とは、氣を守る技術に他なりません。
🪶今日から活かせる一言： 「氣を護れ。すべての防御は、そこから始まる」
📘次回は【霊枢シリーズ】vol.190「“氣”の詰まりと解放〜経絡はなぜ詰まるのか？〜」について解説していきます。
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『鍼仙人』院長 高山 昌大
施術歴16年／87,000人以上の施術実績。
プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。
鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。 氣の変化を指先で感じ取り、最小の刺激で最大の調和を導く──それが鍼仙人の流儀。
🟡典拠（霊枢より）：
・『霊枢・百病始生篇』
・『霊枢・刺熱篇』
・『霊枢・終始篇』
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