vol.173【霊枢】舌診・腹診と五臓のつながり〜身体の“表”に現れる“内なる氣”〜
- - 鍼仙人 - 高山 昌大
- 3月28日
- 読了時間: 6分
「なんとなくお腹が張る」「舌がいつも白っぽい気がする」──そんな小さなサインこそ、五臓からの“氣の通信”かもしれない。
東洋医学では、体表に現れる兆候を“内臓の鏡”として捉える。『霊枢』は、舌・腹といった“外にある診断器”を通じて、五臓六腑の氣の状態を立体的に診る方法を示してくれている。
今回は、鍼仙人の臨床目線で、“舌”と“腹”が語る内臓の真実に迫っていこう。
【1. 舌診は“氣血津液のスクリーン”である】
『霊枢・本臓篇』より：
「氣血の盈虚は、舌に現る」
舌は、五臓六腑の氣血津液の状態が“映し出される場所”。色・形・苔・潤い・動き──あらゆる情報が、“氣のコンディション”を語ってくれる。
所見 | 意味 |
淡白舌 | 氣血虚・寒証・脾腎虚 |
紅舌 | 陽盛・熱証・心肝の実熱 |
紫舌 | 瘀血・氣滞・寒凝血瘀 |
腫大舌 | 水湿停滞・脾虚・氣鬱 |
縁に歯痕 | 脾虚・氣虚・浮腫傾向 |
苔が厚い | 食滞・湿熱・外邪侵入 |
苔が剥げる | 陰虚・胃陰傷・氣虚 |
鍼仙人の格言：
「舌は氣のスクリーン。映し出されるのは、五臓の“心の声”である。」
【2. 腹診は“氣の集積地”を感じる術】
『霊枢・通天篇』より：
「腹者、五臓の府なり」
腹は、氣が溜まり、集まり、巡る場所。そこに触れることで、五臓の力・氣の偏り・情緒の滞りが如実に表れてくる。
部位 | 臓腑 | 異常反応の例 |
心下 | 心・胃 | 緊張・冷え・動悸 |
臍上 | 胃・脾 | 腹満・食滞・胃弱 |
臍下 | 腎・膀胱 | 冷感・力が入らない・頻尿 |
左季肋 | 肝 | 硬結・張り・ストレス反応 |
右季肋 | 胆・肝 | 苦悶・気逆・怒りの痕跡 |
中脘〜関元 | 中焦・下焦 | ガス・硬結・虚の響き |
鍼仙人の診立て：
「腹は氣の“集会所”。どこに集まり、どこに滞っているか。それを感じる手は、氣を診る眼に勝る。」
【3. 鍼仙人式・舌と腹で“氣の地図”を描く方法】
❶ 舌で氣の“質と層”を見る→ 表面：苔の厚さ＝外邪→ 中層：舌の色＝氣血→ 深層：舌質・形＝臓腑・精神状態
❷ 腹で氣の“分布と動き”を診る→ 弾力・硬さ・冷温・抵抗感などから氣の動向を読む
❸ 舌×腹を組み合わせ、“五臓の氣の相関”を立体的に描く→ 舌：肝の紅＋腹：左季肋の張り＝肝氣鬱結・火旺→ 舌：淡＋腹：脾の虚寒＝脾氣虚・寒湿
鍼仙人の視点：
「舌と腹は、“氣の双眼鏡”。前と下から氣を覗けば、全体が浮かび上がる。」
【4. 舌腹診で導く治療の焦点】
◎ 舌：苔白厚／淡白／歯痕 → 補脾＋除湿（足三里・脾兪・三陰交）
◎ 舌：紅＋黄苔＋腹：肝部緊張 → 瀉肝火＋通導（太衝・行間・内関）
◎ 舌：乾＋裂紋＋腹：腎部虚冷 → 補腎陰＋温補法（太谿・命門・関元）
鍼仙人の診立て：
「症状は語らずとも、舌と腹は正直だ。氣のバランスシートを読むように、丁寧に、静かに、氣の構図を整えよ。」
【5. 🔚まとめ：“表に現れた内臓の氣”を聴く術】
東洋医学の診察とは、見えないものを“映す”、触れられないものを“感じる”技術。
舌と腹、それぞれが語る氣の声を拾い上げ、全身の氣を再構築していく。
鍼仙人はこう結ぶ：
「氣は語らぬ。だが、舌が話し、腹が告げている。それに耳を澄ます術者だけが、氣に届く鍼を打てる。」
📘次回は【霊枢シリーズ】vol.174「虚実・寒熱・表裏・陰陽で治療方針を立てる」について解説していきます。あらゆる東洋医学の判断軸“八綱弁証”を、鍼仙人流に立体的に読み解きます。
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『鍼仙人』院長 高山 昌大
施術歴16年／87,000人以上の施術実績。
プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。
鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。氣の“映し鏡”としての身体を丁寧に読み解き、五臓の声を受け取る医術を実践しています。
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・『霊枢・本臓篇』
・『霊枢・通天篇』
・『霊枢・営衛生会篇』
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