vol.154【霊枢】正氣と邪氣の戦いとは？〜免疫と未病の視点〜

東洋医学では、健康とは「氣の均衡」であり、病とは「氣の破れ」だとされる。その中で最も根本的かつ重要なテーマが──

正氣（せいき）と邪氣（じゃき）の戦い。

『霊枢』では、病気の発生には「外から入る邪氣」と「内なる正氣」との戦いがあるとされる。この戦いが起こる“氣の戦場”こそ、東洋医学の「免疫観」であり、現代医学の“自己防衛機能”にも重なる、深遠な概念なのだ。

今回は、鍼仙人の視点で、この氣の攻防戦を読み解いていこう。

【1. 正氣とは何か？〜身体を守る“内なる軍隊”〜】

『霊枢・本蔵篇』では、正氣を「五臓六腑の精氣の結集体」とし、邪氣に対抗できる“生命の守り”と位置づけている。

正氣は、元氣・宗氣・衛氣・営氣などの総体
肺が指揮をとり、脾が補給を支え、腎が後方を支援
外邪が入っても、正氣が強ければ病にならない

これは、現代でいう免疫・自律神経・恒常性維持機能と近い。

鍼仙人は語る：

「正氣とは、君主なき軍隊。誰にも見えぬが、常にあなたを守っている。」

【2. 邪氣とは何か？〜病を引き起こす“外なる侵略者”〜】

『霊枢・邪客篇』では、六淫（風・寒・暑・湿・燥・火）を邪氣の代表とし、身体のバランスを乱す外からの異物・環境因子と定義している。

また、過労・ストレス・暴飲暴食など内から生まれる邪氣（内邪）もある。つまり、邪氣とは「氣の流れに反するもの」──身体を“乱すものすべて”が邪氣となり得る。

鍼仙人の見立て：

「邪氣はいつもそこにいる。だが、正氣が揺らがねば、入る隙などない。」

【3. 正邪の攻防とは？〜氣の“防衛ライン”をどう保つか〜】

氣の防衛ラインは三段階ある：

表層：衛氣による防御（肌表・鼻・喉）
中層：営氣による調和（筋・経絡）
深層：元氣・臓腑による根本治癒力

■ 正氣が勝てば → 邪氣は外に出される（汗・咳・下痢・涙）

■ 邪氣が勝てば → 身体の内奥へ侵入し、慢性症状・機能障害へ移行

鍼仙人の診立てでは、防衛の層を見極めて、刺法や補瀉を決定する。

【4. ☯️ 鍼仙人式・氣の防衛術：“未病”を診る力】

東洋医学の強みは「未病を治す」こと。

つまり、「まだ病気ではないが、氣のバランスが崩れ始めている段階」に対し、正氣を高め、邪氣の侵入を防ぐことができる。

外邪が入りそうなとき → 肺・衛氣を補う
内邪が生まれそうなとき → 脾胃・肝の氣を整える
精神ストレス → 心・腎の安定を図る

鍼仙人は断言する：

「未病は氣のささやきである。聴こえる者だけが、“病にならぬ人”となる。」

【5. 🔚まとめ：氣の戦いとは、“日常の選択”そのもの】

正邪の攻防は、特別な状況で起きるものではない。それは、毎日の食事・睡眠・感情・習慣の中で起きている氣の戦い。

鍼仙人はこう結ぶ：

「病とは、氣の決壊である。だが、あなたの中には常に“氣の守り手”がいる。それが正氣。育てよ、正氣。それが未病を制し、命を輝かせる鍵である。」

📘次回は【霊枢シリーズ】vol.155「病邪の伝変ルート〜内から外へ、外から内へ〜」について解説していきます。氣の乱れはどこから入り、どう深くまで侵入するのか？“病の動き”を見極めるヒントをお届けします。

🌿 voyage.鍼灸ラウンジ – Total Body Health & Beauty Care – 🌿

〜鍼灸治療 × 整体 × 美容エステ〜

正氣を整える、日常のための一刺しを。

隠れ家のようなプライベートラウンジで、

未病に寄り添う“氣の予防医学”をお届けします。

📍ご予約はこちら👉 https://app.squareup.com/appointments/book/bvgalecm3dazg3/L4JCG15MQJG2V/start

『鍼仙人』院長　高山昌大

施術歴16年／87,000人以上の施術実績。

プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。

鍼灸・構造医学・東洋哲学を融合させ、“氣を守る医学”を実践しています。

🟡典拠（霊枢より）：

・『霊枢・邪客篇』

・『霊枢・本蔵篇』

・『霊枢・刺節真邪篇』

＼対応キーワード一覧／

＜施術・メニュー系＞

鍼灸・整体・美容鍼・美容整体・骨盤矯正・小顔矯正・小尻矯正・マッサージ・ヘッドスパ・リラクゼーション・経絡治療・オイルマッサージ・フェイシャルトリートメント・エステ・パーソナルトレーニング

＜症状・お悩み系＞

肩こり・腰痛・頭痛・首こり・猫背・巻き肩・肩甲骨はがし・坐骨神経痛・冷え性・むくみ・不眠症・睡眠改善・眼精疲労・疲労回復・PMSケア・更年期ケア・冷え対策・自律神経・体質改善・AGケア

＜ケア対象・ターゲット別＞

産後ケア・マタニティケア・シニアケア・学生割引あり

＜施設タイプ・専門性＞

鍼灸院・整体院・整骨院・ボディケア・リラクゼーションサロン

＜対応エリア＞

東京都・足立区・六町・南花畑・北綾瀬・綾瀬・青井・梅島・西新井・谷在家・舎人・見沼代親水公園・浅草・北千住・南千住・上野・日暮里・西日暮里・秋葉原・表参道・銀座・有楽町・豊洲・東京駅・丸の内・世田谷・品川・渋谷・恵比寿・中目黒・吉祥寺・高円寺・荻窪・三鷹・葛西・西葛西・東陽町・人形町・八潮・三郷・南流山・流山おおたかの森・流山セントラルパーク・柏の葉キャンパス・松戸・我孫子・幕張・千葉市・草加・越谷・川口・大宮・浦和・守谷・つくばみらい・みらい平・研究学園・つくば・千代田区・中央区・台東区・荒川区・世田谷区・品川区・葛飾区・江戸川区・江東区・石岡市・土浦市・水戸市・さいたま市・浦和

＼ハッシュタグ／

#鍼灸 #美容鍼 #整体 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #自律神経 #産後ケア