vol.153【霊枢】氣の生まれる場所とは？〜脾胃・腎・肺に宿る氣の生成法則〜

氣は、どこからやってくるのか？どこに宿り、どこで育まれ、どう巡っていくのか──

生命を支える“氣”という見えない力の源を辿ることは、すなわち「身体という宇宙」の設計図を読み解くことでもある。

霊枢は、氣の生成に関わる臓腑として、特に 脾胃・腎・肺 の三つを重視している。今回は、この三臓の氣の役割を中心に、鍼仙人の視点から氣の発生メカニズムを深掘りしよう。

【1. 脾胃：後天の氣を“練り出す台所”】

『霊枢・五味篇』では、脾胃は「氣血生化の源」と記されている。つまり、食べたものを氣血に変える臓腑が脾と胃。

胃：飲食物を受け止め、熟成させる
脾：その中から“精微なエネルギー”を取り出して、氣に転化

この過程を「運化（うんか）」という。脾胃が弱れば、氣の供給は根本から崩れる。

鍼仙人はこう語る：

「氣は“喰う力”から始まる。よく食べ、よく消化し、よく吸収できる者に、氣は集う。」

【2. 腎：先天の氣を貯蔵する“生命のバッテリー”】

腎は、氣の“タンク”である。『霊枢・本臓篇』では、「腎は精を蔵し、氣の根なり」と記されている。

両親から受け継いだ“先天の精”が腎に宿る
それが元氣（げんき）となって生命の根を支える
元氣は“命の燃料”として、加齢とともに減少

つまり、腎が枯れれば氣は枯れ、腎が満ちれば、氣は蘇る。

鍼仙人の格言：

「氣が尽きるとは、腎が静かに沈むということ。生命の明かりは、腎で燃えている。」

【3. 肺：氣を動かし、全身に“めぐらせる指揮官”】

肺は、氣の“指揮者”である。

呼吸を通して“清氣（せいき）”を取り入れ
脾から上がってきた“穀氣”と混じって「宗氣（そうき）」となり
それが心肺から全身にめぐる氣となる

肺の氣が弱ると、めぐりが滞る・息切れ・倦怠感・咳などが現れる。

鍼仙人の視点：

「氣を生むのが脾胃、氣を持つのが腎、氣を操るのが肺。この三者が奏でる三重奏が、命のリズムになる。」

【4. ☯️ 鍼仙人式・氣を生む処方：三臓のバランス設計】

氣の生産＝脾・腎・肺の協調システム。どれか1つでも崩れれば、氣はうまく生まれない。

■ 胃が弱い人には…→ 胃の働きを高める任脈上の補法（中脘・足三里など）＋温灸

■ 腎が虚している人には…→ 腰部の補腎操作（腎兪・命門・関元）＋温補の内服

■ 肺が弱っている人には…→ 胸郭を開くような施術（膻中・尺沢など）＋呼吸指導

鍼仙人はこれを「氣の三点設計図」と呼ぶ。

「氣は、“作る力・蓄える力・めぐらせる力”の三柱で支えよ。」

【5. 🔚まとめ：氣は“作られ・貯められ・動かされる”もの】

氣は、食べて、眠って、呼吸している限り、日々生まれている。だがそのシステムがどこかで破綻すれば、氣は枯れ、巡らず、滞ってしまう。

脾胃・腎・肺──この三臓が、氣の“製造・貯蔵・流通”を担う“氣の三角形”なのだ。

鍼仙人はこう残す：

「氣は湧き水のようなもの。脾胃が地中から汲み上げ、腎が溜め、肺が流す。その循環があってこそ、人は生きられる。」

📘次回は【霊枢シリーズ】vol.154「正氣と邪氣の戦い〜免疫と未病の視点〜」について解説していきます。“正邪の攻防”が東洋医学の防衛戦──あなたの中の“氣の守り”とは？

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『鍼仙人』院長　高山昌大

施術歴16年／87,000人以上の施術実績。

プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。鍼灸・構造医学・東洋哲学を融合し、“氣を育てる医術”を日々探求。

🟡典拠（霊枢より）：

・『霊枢・五味篇』

・『霊枢・本臓篇』

・『霊枢・邪客篇』

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