vol.120【霊枢】営氣と衛氣とは何か？〜氣の二重構造と昼夜のバランス〜— 陰と陽が、命の中をリレーする。それが氣の律動 —
- - 鍼仙人 - 高山 昌大
- 3月25日
- 読了時間: 5分
更新日：3月26日
東洋医学における“氣”とは、ただ一つのものではありません。『霊枢』では、氣の働きは大きく分けて「営氣（えいき）」と「衛氣（えき）」に分類されます。
繊細で内に潜り、血とともに身体を養う “営氣”
活動的で外を巡り、防衛し温める “衛氣”
この2つの氣が昼と夜で交代し、常に命を守り、修復し、再生する“氣のダブルシステム”を形成しているのです。
【1. 営氣と衛氣の違いとは？】
🟡《霊枢・営衛生会篇》によると、
「營者、水穀の精氣也。内注於脈、以化血、以營身。衛者、水穀の悍氣也。外守肌膚、温分肉、充皮膚。」
氣の種類 | 特徴 | 主な働き | 巡る場所 |
営氣 | 陰的・精密 | 血と共に臓腑を養う | 経脈・臓腑の内側 |
衛氣 | 陽的・動的 | 防衛・温煦・肌肉の保護 | 皮膚・筋肉・体表 |
☯️ 鍼仙人の観点：
営氣は“命の内なる灯”、衛氣は“命の外側の盾”。
【2. 昼と夜で変化する氣のリズム】
霊枢では、營氣と衛氣は時間によって巡る場所が違うと明記されています。
昼間： 衛氣が活発に体表を巡り、外邪から身を守る
夜間： 衛氣が内側に入り、営氣とともに五臓を養う
この“氣の交代”がスムーズに行われることで、昼に活動し、夜に休む“自然な身体リズム”が保たれます。
🌓 つまり、営衛の乱れは自律神経の乱れそのものともいえます。
【3. 営衛不和で起こる症状とは？】
営衛の乱れ | 主な症状 | 臨床での見極め |
衛氣過剰 | 多汗・不眠・イライラ | 活動過多・興奮状態 |
営氣虚弱 | 倦怠・集中力低下・感情不安定 | 血虚・栄養不足・陰虚傾向 |
昼夜逆転 | 寝つけない・夜に元気・朝だるい | 營衛交替不全 |
寒がり・熱感の波 | 陰陽のアンバランス | 栄養失調・虚実錯雑 |
【4. 営衛を整える鍼灸アプローチ】
アプローチ | ツボ例 | 操作 |
衛氣の過剰を鎮める | 神門・内関・百会 | 瀉法または接触鍼 |
營氣を補う | 足三里・脾兪・三陰交 | 補法・灸併用 |
昼夜リズム調整 | 印堂・大椎・肝兪・腎兪 | 総合的に陰陽バランスを取る |
皮膚の防衛強化 | 合谷・風池・肺兪 | 風寒邪の予防・免疫強化 |
☯️ 鍼仙人の施術感覚：
營衛のバランスは、“氣の呼吸”。そのリズムが整えば、内も外も、昼も夜も調和していく。
🔚まとめ：氣は二重構造で命を守る
営氣は“内側から潤し”
衛氣は“外側から守る”
この2つの氣が、昼と夜で交代しながら身体の恒常性と生命力を維持しています。
乱れがちな現代人にこそ、営衛を調える鍼灸が必要なのです。
📘次回予告：次回は「経筋とは何か？〜動きと痛みをつなぐ氣のライン〜」をお届けします。経絡の外側を走る“筋肉と氣のリンク”の正体を霊枢から紐解きます。
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“氣は命の律動。鍼はその指揮棒。”
隠れ家のようなプライベートラウンジで、
陰陽の氣のリズムを整える東洋の手あてをお届けします。
『鍼仙人』院長 高山 昌大施術歴16年／87,000人以上の施術実績。
プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。
鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。鍼灸・柔整・構造医学・東洋医学をはじめとする幅広い知識と手技を融合。
「施術は科学であり、芸術である」を理念に、心身の真の調和を追求。
🟡 典拠（古典より）：
《霊枢・営衛生会篇》：「營者、水穀之精氣也。…衛者、水穀之悍氣也」
《霊枢・経脈篇》：「營行脈中、衛行脈外」
《素問・金匱真言論》：「陰平陽秘、精神乃治」
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