vol.105【素問】精神・情緒に対する鍼灸治療の可能性— 心を癒す鍼がある。感情に寄り添うツボがある —
- - 鍼仙人 - 高山 昌大
- 3月25日
- 読了時間: 5分
更新日：3月27日
「最近、心が疲れている気がする」「イライラ・不安・眠れないけど、病院では異常なし」そんな“こころの不調”に悩む現代人は、少なくありません。
でも――東洋医学では、「こころ」と「からだ」は切り離されていません。感情は臓腑の声であり、氣の流れそのもの。
だからこそ、鍼灸という“身体から心へ届く医術”が、こころのケアに深く関わるのです。
【1. 東洋医学における“こころ”の捉え方】
東洋思想では、“精神活動”は五臓六腑に宿るとされます。
臓腑 | 宿る精神 | 主な情緒 |
心 | 神（しん） | 喜び・意識・統合力 |
肝 | 魂（こん） | 怒り・衝動・計画性 |
脾 | 意（い） | 思考・集中力 |
肺 | 魄（はく） | 悲しみ・本能・呼吸 |
腎 | 志（し） | 恐れ・意志・先天力 |
☯️ 鍼仙人の捉え方：
「こころ」は脳ではなく、五臓に宿る“氣の活動”そのもの。ゆえに、五臓を整えることは、精神の調和そのものに繋がる。
【2. 感情が臓腑を乱し、臓腑が感情を乱す】
これは一方通行ではなく、双方向の関係です。
強い怒り → 肝気上逆 → 頭痛・生理不順・筋緊張
持続する悲しみ → 肺気虚 → 呼吸浅い・免疫低下・肌荒れ
恐怖・不安 → 腎精損傷 → 不眠・腰痛・疲労感・老化加速
つまり、心の揺らぎは“臓腑の異常”として体に現れるということ。
ここが、東洋医学の診立ての強みです。
【3. 鍼灸で心を整えるとは？】
🪡 鍼灸治療において、“心のケア”は次の三本柱で構成されます：
（1）臓腑の調整（五神の安定）
肝→ストレス・怒り（太衝・行間・肝兪）
心→動悸・不眠・パニック（神門・心兪・内関）
腎→恐れ・不安・トラウマ（太渓・腎兪・照海）
（2）氣の流れを整える（気滞の解除）
気滞が溜まると、情緒も詰まる
鍼灸で氣の滞りを流すことで、感情も自然に流れていく
📍代表ツボ：合谷・太衝・内関・百会・膻中・天枢
（3）神（しん）を鎮める（安神）
「心神不寧（しんしんふねい）」の状態を穏やかに
睡眠・呼吸・思考が整えば、心も落ち着く
📍代表ツボ：神門・安眠・百会・印堂・内関・三陰交
【4. “触れる安心感”と神経系への影響】
鍼灸のタッチは、“ただの刺激”ではありません。
迷走神経を刺激 → 自律神経のバランスが整う
オキシトシン（安心ホルモン）の分泌促進
心拍数の安定、睡眠の質改善、情緒の安定
「触れられる」ことそのものが治療となる
☯️ 鍼仙人の視点：
鍼とは、“こころに手を伸ばす行為”。鍼灸師は、身体を通じて心に触れる“氣の翻訳者”である。
【5. 現代の心の時代にこそ、鍼灸の価値がある】
心療内科やカウンセリングに行くほどではないけれど、・不安が抜けない・人間関係でモヤモヤする・夜眠れない・自分に戻る時間がない
――そんな人に、鍼灸は“静かに寄り添う医術”として力を発揮します。
🪴 治療効果を最大化するには：
定期的に受けることで“心の予防医学”となる
同時に、呼吸・睡眠・食事の養生指導も有効
カウンセリング的な時間の中で“気持ちを外に出す”ことも大切
🔚まとめ：心の不調は、氣の乱れ。鍼はその風を整える。
鍼灸は、感情を分析しない。でも、氣を整えることで感情の波を穏やかにする。
そして――身体が変われば、心は変わる。心が変われば、人生は変わる。
それが、鍼灸という“こころとからだをつなぐ道”の可能性です。
次回は「証とは何か？〜弁証論治の本質〜」について解説していきます。診断ではなく“証を立てる”とはどういうことか？東洋医学の診察思考の神髄をお届けします。
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〜 鍼灸治療 × 整体 × 美容エステ 〜
“からだに触れ、こころを癒す。氣が整えば、人は還る。”
隠れ家のようなプライベートラウンジで、
“静かな手あて”があなたの心と氣をやさしく整えます。
『鍼仙人』院長 高山 昌大
施術歴16年／87,000人以上の施術実績。
プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。
鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。鍼灸・柔整・構造医学・東洋医学をはじめとする幅広い知識と手技を融合。
「施術は科学であり、芸術である」を理念に、心身の真の調和を追求。
🟡 典拠（古典より）：
《素問・上古天真論》：「心者、君主之官、神明出焉」
《霊枢・本神篇》：「五臓皆有所主…肝藏魂、心藏神、脾藏意、肺藏魄、腎藏志」
《難経・二十二難》：「神不安則百病生」
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