vol.317【傷寒論】氣虚（補氣）と鍼灸：足りない氣を“補い育む”ための一刺し
- - 鍼仙人 - 高山 昌大
- 4月8日
- 読了時間: 4分
動けない。 疲れやすい。 呼吸が浅い。
──それは、氣が足りない状態「氣虚（ききょ）」。
『傷寒論』には、氣の虚弱に由来する発汗過多・倦怠感・食欲不振などの条文が多く存在する。 氣が不足すれば、身体は内外のバランスを保てず、あらゆる機能が“力なく”崩れていく。
今回は、氣虚という“生命力の低下”に対し、 鍼灸がどのように氣を補い、育て、支えていくのか── その“補氣の臨床哲学”を記していく。
【1. 氣虚とは“氣が不足して身体の働きが弱まる状態”】
【代表的な症状】
疲労感／倦怠感／朝起きられない
呼吸が浅い／声が小さい／話すのが面倒
食欲不振／下痢傾向／寒がり／風邪を引きやすい
▶️氣虚は、“氣の生産・推進・防御”のすべてが力不足になっている状態。 氣がなければ、身体は「気力」も「体力」も失ってしまう。
【2. なぜ氣は“虚”になるのか？】
過労・睡眠不足・過剰な精神労働
長期的なストレスや慢性病
栄養不足や消化機能の低下
▶️氣は、生活の積み重ねによって“減っていく”。
急性というより、じわじわと削がれていくエネルギー現象だ。
【3. 補氣のための鍼灸設計】
【使用経穴】
元氣を養う：関元・気海・中脘・足三里・膻中
脾肺を補う：脾兪・肺兪・胃兪・三陰交・照海
全身の巡りと防衛：大椎・命門・百会・神門
【操作の工夫】
鍼はゆっくりと、深く、芯まで染み渡らせる
灸は“火を灯す”意識で、氣を養い起こす
呼吸のリズムと同調し、“氣が集まりやすい状態”を作る
▶️補氣の鍼灸とは、“氣が育つ環境”をつくることである。
【4. 鍼灸ができる“氣の土壌改良”】
頑張らせるのではなく、休ませ、養う
外から補うだけでなく、内から“氣を生ませる”よう仕向ける
日々の呼吸・睡眠・食を整える指導も含めて、施術の一部
▶️氣虚の施術は、“氣を取り戻すプロセス全体”をサポートする。
☯️ 鍼仙人は語りかける：
足りぬ氣には、静かな手を。 鍼は、氣の眠りを呼び覚ます“光”であれ。 育つ氣に、焦りは不要──根が深くなれば、芽は勝手に伸びる。
🔚まとめ：
氣虚は氣の不足により全身機能が低下する状態
鍼灸では“氣を補い育てる場”を整えることが本質
操作・呼吸・環境まで含めて補氣の臨床は成り立つ
🎯今日から活かせる一言：
鍼とは、氣にそっと火を灯す手──焦らず、深く、やさしく。
📘次回予告：
次回は「氣脱（エネルギーの枯渇）と鍼灸」──氣が枯れていく危機的な場面に、どう施術の光を灯すかを語ります。
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氣を育てる“補氣養成刺鍼”をお届けします。
『鍼仙人』院長 高山 昌大
施術歴16年／87,000人以上の施術実績。 プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。 鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。 氣脈走査術、経絡調律法、頭項導引鍼、外邪遮断刺鍼──太陽経を操るための臨床術を日々研磨している。
施術は科学であり、芸術である。 氣は触れ、響き、流れる──その一手が世界を変える。
🟡典拠：『傷寒論』
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＜症状・お悩み系＞ ：肩こり・腰痛・疲労感・氣が足りない・無気力・風邪を引きやすい・倦怠感・食欲不振・寒がり・息が浅い
＜ケア対象・ターゲット別＞ ：氣虚タイプの方・虚弱体質の方・慢性疲労のある方・免疫力を高めたい方・休んでも疲れが抜けない方・声が小さい方・やる気が出ない方・朝起きられない方・冷え性の方・健康の土台を整えたい方
＜施設タイプ・専門性＞ ：鍼灸院・整体サロン・補氣専門施術・氣育成対応・完全予約制・女性専用・隠れ家サロン・口コミ高評価・駅近・慢性疲労対応
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