vol.344【美容】“眠れていない顔”のリセット法〜東洋医学で解く睡眠と顔つきの深い関係〜
- - 鍼仙人 - 高山 昌大
- 4月11日
- 読了時間: 4分
「ちゃんと寝てるのに、顔が疲れて見える」 「眠っても疲れが抜けない」
そんなとき、顔に現れるのは── “眠れていない顔”というメッセージ。
東洋医学では、睡眠は「氣と血の帰所」とされ、 寝ても回復しない顔つきは、“氣の安着”ができていないサイン。
本稿では、“眠り”と“顔つき”の関係を深掘りし、 voyage.式・睡眠美容鍼でどのようにリセットできるのかを解説する。
【1. 「眠れていない顔」の特徴とは？】
黒目が沈んでいる
目元にハリがなく、クマが定着している
顔色がどんよりし、艶がない
表情がぼんやりし、動きが緩慢
これらはすべて、 氣・血・神が“夜に回復できていない”ことの現れである。
【2. 東洋医学で観る「睡眠と氣血のリズム」】
心 → 神（精神）が宿る／不安・ストレスで睡眠障害
肝 → 血を蔵し、夜間に血が全身を巡る
腎 → 眠りの深さと回復力の源（腎精）
つまり：
浅い睡眠 → 心神不安／顔が落ち着かない
血が不足 → 顔色が冴えない／クマ・くすみ
腎精枯渇 → 黒目が沈む／疲労が顔に残る
【3. voyage.式 睡眠美容鍼とは？】
神門・内関・安眠など“神の氣”を整える経穴に鍼
肝経・腎経の補法＋百会で氣を落ち着かせる
頭部・こめかみ・耳周囲への自律神経リセット施術
後頚部〜肩甲骨内縁の温灸＋リリース
表情筋・眼輪筋・口角周囲を“休ませる”手技
結果： 「眠りの氣」が全身を包み、顔に静かな活力が戻る。
【4. 顔は“睡眠の質”の履歴書である】
よく眠れた顔 → 黒目が立ち、目が穏やか、肌艶がある
眠れていない顔 → 肌が乾き、表情が曇り、輪郭がぼやける
美容にとって最も自然で、かつ効果的なのは── 「氣を休ませ、血を養い、神を沈める睡眠」なのである。
☯️【鍼仙人はこう考える】
顔は、夜の過ごし方で変わる。——良質な眠りは、最高の美容液である。
🔚【まとめ】
「眠れていない顔」には、“眠らせる技術”を。睡眠とは、氣と神のリセット儀式。顔の曇りは、夜の静けさで晴らす。
🌿 voyage.鍼灸ラウンジ – Total Body Health & Beauty Care – 🌿
〜 鍼灸治療 × 整体 × 美容エステ 〜
隠れ家のようなプライベートラウンジで、“睡眠と印象”を整える睡眠美容鍼灸を提供しています。鍼灸・温灸・整顔・氣血神リズム調整・副交感神経導引を融合し、顔と神経を同時に休める本質的な美容法を実践しています。
『鍼仙人』院長 高山 昌大
施術歴16年／87,000人以上の臨床実績。プロアスリートや著名人の施術経験も豊富。鍼師・灸師・柔道整復師・機能訓練士・登録販売者・調理師など、多岐にわたる国家資格を保有。睡眠氣整鍼・静神導引術・整顔鎮静法・安眠経絡補法・頭部覚醒抑制法などを駆使し、 “眠りから美を引き出す美容鍼灸”を展開しています。
🟡【典拠】：東洋医学睡眠論・心神学・肝血循環論・腎精補養法・美容神経学
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＜施術・メニュー系＞睡眠美容鍼、整顔鍼、温灸美容、安眠鍼、氣整鍼、自律神経調整、頭部抑制ケア、神経静養施術
＜症状・お悩み系＞眠れない、顔色が悪い、疲れが取れない、黒目が沈む、目元のクマ、夜に考えごとが止まらない、熟睡感がない
＜ケア対象・ターゲット別＞30〜60代男性、ストレス過多の方、経営層・責任世代、美容と睡眠を両立したい方、印象改善したい方
＜施設タイプ・専門性＞睡眠特化美容鍼灸院、夜間自律神経専門サロン、完全予約制印象ケア院、静養美容鍼サロン、東洋睡眠美学研究施設
＜学術・教育ジャンル＞心神鎮静学、肝血循環論、腎精補養学、東洋美容睡眠学、自律神経睡眠療法、顔面印象睡眠論
＜対応エリア＞六町、北千住、銀座、渋谷、表参道、日暮里、南千住、綾瀬、秋葉原、浦和、川口、大宮、草加、八潮、松戸、水戸市、千葉市、足立区、葛飾区、中央区、世田谷区、台東区、江東区、千代田区、荒川区
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