氣を整える瞑想には、拠点がある。その“氣の拠点”が、三つの丹田——下丹田・中丹田・上丹田である。 しかし、ただ意識するだけでは氣は定まらない。 ツボの“正確な位置”と“身体的な実感”をともなって初めて、氣は集まり、巡り、統合される。...

「少陰病」は、心と腎──つまり“命の中心”が揺らぐ病態。 では、氣の柱はどのように構成されているのか。 どこに“崩れ”が起こり、どのように整えるべきか。 今回は、少陰経＝手少陰心経・足少陰腎経の氣の構造と流れを、鍼灸的視点で臨床解釈していく。 【1....