「最近、なんとなく元気が出ない」 「昔よりやる気が続かない」 「顔つきが冴えない」 それは、男性ホルモン（テストステロン）の低下だけでなく、 “氣”のめぐりの滞り が根底にあるかもしれない。 今回は、東洋医学の視点で男性ホルモンと氣の関係を読み解き、...

「なぜかこの時期だけ、肌が荒れる」 「生理前になるとむくみやくすみが気になる」 その原因は、 ホルモンバランスの揺らぎと、氣血の流れの乱れ にあるかもしれません。 女性の肌は、周期ごとの体内リズムによって微細に変化します。...

「最近、肌の調子が悪い」 その原因、スキンケアではなく、“腸”かもしれません。 東洋医学では、腸はただの消化器官ではなく、 氣の製造・感情の処理・皮膚の調和 に密接に関係しているとされてきました。 今回は、美容と腸のつながりを東洋医学と現代生理学の両面から深堀りし、voya...